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婴幼儿安睡宝典
(美)亚历克西丝·迪比耶夫更新时间:2024-11-06 10:28:48
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让宝宝和父母都能安睡,每个家庭的专属睡眠习惯养成指南。大多数新手父母总是等待着奇迹发生,即使每晚都睡不好也认为宝宝将在100天后自然入睡。但要想养成孩子的良好睡眠习惯,父母的引导必不可少,婴幼儿时期更是如此。《婴幼儿安睡宝典》作者通过她的调查、研究、走访和幽默的表达,已帮助全球数百万父母解决婴幼儿睡眠问题,她提供了关于婴幼儿入睡的基本理论,阐述了导致睡眠问题的原因,并分享了引导婴幼儿正确睡眠的工具和策略。教家长按宝宝的年龄和哭闹情况使用睡眠工具,如白噪声、襁褓、安抚奶嘴、婴儿摇椅等,并说明如何无副作用地戒掉它们。根据宝宝的睡眠特点,为入睡困难的宝宝准备了两种睡眠计划,一种是父母干预的“睡眠辅助计划”,另一种是顺应宝宝本人特性的“自主入睡学习计划”。解决干扰宝宝睡眠的各种问题,例如分离焦虑和噩梦,并提供了如何处理它们的指南,以及诸如反流、食物过敏、出牙和睡眠呼吸暂停等病征的应对。细致讲解如何创建安全的睡眠环境,始终如一地保持宝宝良好的睡眠习惯,并提供了睡眠时间表。新手父母需要了解的关于0—5岁宝宝睡眠的知识,以及按月定制睡眠辅助工具的方法,《婴幼儿安睡宝典》一应俱全。宝宝睡得好,父母也能安睡一整晚!
品牌:中资海派
译者:迟文成 礼建奇
上架时间:2024-05-01 00:00:00
出版社:中国科学技术出版社
本书数字版权由中资海派提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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艺术游戏力:80个提升思维力+想象力+创新力+情绪管理的家庭游戏
本书专为新手父母设计,提供了80个简单易行的美术创意游戏,如感官训练、身体技能、数学与秩序、科学与自然、生活实践、语言发展、美术与创意等几个方面,方便家长们按照所需搜寻游戏,旨在帮助孩子在轻松愉快的氛围中探索艺术的奥秘。书中配有清晰的准备材料和执行方法,以及所对应的学习内容,并附有游戏延展内容,同时也对游戏安全或者不同的游戏形式给出了提示。书中还附有大量清晰、自然、优美的图片,展示了家庭美育的轻松亲子1.9万字 - 会员
和宝宝一起睡个好觉
面对入睡困难、频繁夜醒、半夜哭闹的“睡渣”,几乎所有的新手妈妈都是手足无措的!本书是日本婴幼儿睡眠专家、专业保育士写给亚洲妈妈的母婴睡眠宝典。作者从专业的视角出发,并结合实际育儿经验,摸索出了孩子夜啼、入睡困难、频繁夜醒等睡眠问题的改善方法。书中分析了婴幼儿的睡眠机制,并通过制定安睡时间表、改变哄睡方式等,只需简单三步,就能改善母婴睡眠,让妈妈和宝宝一起轻松睡足10小时!亲子4.6万字 - 会员
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一个家庭最大的危机,就是控制型的妈妈和隐身的爸爸,养出一个有问题的孩子!成为妈妈后,你是不是经常有这样的感觉:凡事都要操心,觉得自己既心累又不讨好;总会突然爆发猛烈的情绪;亲子关系难以融洽,经常与孩子陷入“对抗”状态;时常后悔自己的强势行为,想要改变,却不知从何做起……本书正是为在育儿路上跌跌撞撞、不断自省,却又始终怀揣无尽母爱的你,量身打造的一本书。书中涵盖30个在家庭教育中包括学业、生活、心理亲子7.1万字 - 会员
跟孩子深度交谈
在孩子的成长关键期——叛逆期、青春期,孩子的身体、情绪、认知和社交等方面发生着巨大变化,对应的亲子沟通难题也相继出现。为了缓解孩子成长关键期的亲子沟通冲突和矛盾,父母需要对孩子进行深入的了解,提升个人的内在思维能力,灵活运用各场景中的沟通话术,这样才能有效倾听孩子的声音,深度了解孩子的困惑与难题,及时传达自身对孩子的关爱,进而缓解孩子的焦虑、沮丧、愤怒等情绪,帮助孩子重建自信,解决困惑,走出不安,亲子4.6万字 - 会员
有效陪伴
在本书中,作者通过对比上述正反两方面的教育方式,主要介绍了什么是无效陪伴及其危害,什么是有效陪伴以及如何有效陪伴,结构简单,逻辑清晰。作者还大量引用自己在心理咨询过程中的实践案例,并提供了许多富有成效的教育实践方法,具有很强的针对性和实操性,更适合普通读者和家庭作为教育参考书。本书为父母和孩子带来了一种全新的相处之道,是一部系统指导父母改变教育方式的革命性著作。亲子9.7万字 - 会员
表扬和批评的父母话术
在亲子沟通中,父母温暖而坚定的话语,可以带给孩子信心和勇气,促进亲子之间尊重和信任关系的构建。本书从亲子之间的表扬和批评话术入手,列举了诸多表扬和批评的实例,并给出了有效的沟通话术模板,希望能帮助父母发现亲子沟通中存在的问题,并利用有效的沟通话术,来提高亲子沟通的效率。亲子4.8万字 - 会员
陪孩子探索世界:随时随地的亲子研学实践
本书在尊重孩子天性的基础上,作者提供了一种带孩子在真实的环境中边玩边学的亲子互动方法。帮助孩子实现“见多识广”和“见微知著”的综合能力。全书系统介绍了“亲子研学”的理论基础和具体内涵,普及了最新的儿童心理学和认知科学研究成果,帮助家长认识到科学启蒙、艺术启蒙、财商启蒙的真正意义和正确方法,并用大量的实践案例演示了进行亲子研学活动的思维、方法及步骤。同时,书中还提供了大量可操作的研学小贴士,帮助家长亲子7.3万字 - 会员
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自孩子出生那一刻起,就有无数个问题开始撞击父母紧张的神经:我的孩子为什么比别的孩子更晚学会说话?他最近怎么吃的这么少?我全心全意对待他,他凭什么顶撞我?当易暴躁、易焦虑的父母撞上高压力、高强度之下的孩子,家庭战争一触即发。面对这种困境,雅努什·科扎克早早给出了自己的解决方案:要求孩子自容自洽,前提是家长先向内安顿自己,不纠结、不拧巴、不慌张。本书旨在引导新一代父母适当“心宽手懒”,不做大包大揽的牺亲子7.2万字