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学习网课时如何科学用眼防控近视(第2版)
更新时间:2025-03-18 23:06:35
最新章节:标准对数远视力表两用开会员,本书免费读 >
本书延续了第1版的风格,以问题为导向,通过30个问题解答中小学生和家长最为关心的眼健康、近视防控及相关热点问题。内容涵盖:科学用眼方法:如何选择适合网课的电子产品、保持正确的读写姿势、合理安排用眼时间等。近视防控措施:包括低浓度阿托品的使用、如何利用自然光防控近视等最新研究成果。护眼知识更新:新增了照明、视屏界面识别度提升、护目镜认知等知识点。实用指导:配有预防近视护眼健身操视频和相关动画、图片,帮助学生在居家学习期间缓解眼疲劳。
品牌:人卫社
上架时间:2022-06-01 00:00:00
出版社:人民卫生出版社
本书数字版权由人卫社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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腰椎病自我保健不求人
本书从腰椎相关知识、腰椎病概述、腰椎病康复运动与中医药治疗等方面,对腰椎病的预防、自我保健方法等做了较为系统的阐述,帮助读者认识腰椎病,并能选择正确的方法进行日常的自我保健。本书适合腰椎病患者及其家属阅读,也可供从事腰椎病诊疗的相关医师参考。养生7.7万字 - 会员
初级耳和听力保健培训手册
本手册是一本关于预防、识别和管理听力损失以及导致听力损失的常见耳部疾病的实用指南,并包含了管理方案,使医务人员能够更好地处理和控制这些耳部疾病。它主要针对在基层工作的卫生工作者和医生,其在卫生机构或社区中为居民提供服务。该手册旨在由熟悉耳部和听力问题及其评估和管理的培训师/讲师进行管理,并附有《初级耳和听力保健培训师读本》““本手册是一本关于预防、识别和管理听力损失以及导致听力损失的常见耳部疾病的养生3.1万字 - 会员
弥补出生之憾:先天性心脏病就医指导
先心病患者的就医指导,从如何早发现病症到如何就医,需要做哪些检查,如果进行药物治疗和手术治疗,治疗后如何进行居家康复等。具体内容包括:1.哪些情况预示着孩子可能得了先心病?哪些情况要重视?2.得了先心病要怎样就医?需要做哪些检查?检查的目的是什么?3.不同的先心病要怎样治疗?4.手术要做哪些准备?注意什么?5.康复期要如何注意?如何运动和学习?6.如何复查?7.如何预防先心病。8.关于先心病的认知养生4.5万字 - 会员
健康生活家庭养护
《健康生活家庭养护》分为常见的传染性疾病及其预防、常见慢性病防治与康复、常见疾病的家庭急救、妇科疾病与健康、儿童保健与营养、早期癌症的预防及筛查、好行为好营养全民健康向未来七篇,共20章。从医疗、预防、康复、保健等层面概述了常见疾病的特点、家庭急救处理及预防保健等多方面的知识。注重实用、通俗易懂。本书作为医学科普书籍,旨在传播健康的科学知识,推行健康文明的生活方式,为提升全民健康素养,促进全民身心养生3.8万字 - 会员
中国临床肿瘤学会患者教育手册:肺癌
肺癌作为我国目前发病率和死亡率的肿瘤,一直严重威胁着我国居民的健康。随着肺癌患者生存期得以延长,他们更需要肺癌诊疗全程的疾病知识,强化对肺癌疾病的认知和自我管理的能力。本书将医学术语转化为通俗易懂的语言,配合漫画,让患者了解在肺癌治疗过程中必要的医学知识,更好地配合医生进行治疗。本书旨在帮助已经确诊为肺癌或者对肺癌疾病知识有需求的广大群体,帮助他们正确认识肺癌疾病和诊疗的相关知识,提高其科学应对各养生1.6万字 - 会员
子宫颈癌防控早知道
随着宫颈癌疫苗的上市,宫颈癌预防与控制备受社会关注,市场有需求。本书的编写团队权威,由全国知名的妇产科、妇女保健、流行病学专家组成,参考最新的数据和指南,并配百余幅漫画来解说宫颈癌、HPV的预防及控制,形式活泼,内容新颖。本书通过配有漫画的形式生动地介绍女性子宫基本知识,宫颈癌前病变及宫颈癌的发展过程、高危因素,HPV与宫颈癌的关系,HPV疫苗,宫颈癌的三级防控策略,以及宫颈疾病患者的心理健康等。养生5.2万字 - 会员
肾脏病患者应知应会
我国肾脏病患者数量巨大,对患者及家庭、社会造成沉重负担。肾脏病虽然常见,但广大群众对这个疾病并不了解,对于疾病相关知识更是匮乏,急需权威、客观、有指导价值的科普读物。因此,本书具有较高的社会价值和经济价值。本书共包括八个部分,涵盖“肾内科都看什么病”、“肾脏病常见症状”、“肾内科化验检查”、“这些病都在损伤你的肾”、“得了肾病怎么办”、“没得肾病如何防”、“肾功能衰竭”和“肾脏替代治疗”等肾脏病相养生5.8万字 - 会员
家庭医生在身边:常见疾病知识
家庭医生作为居民“健康守门人”,不仅为居民提供疾病诊疗服务,还提供健康教育等“六位一体”服务。本丛书从家庭医生角度,既专业又浅显易懂地介绍了常见的症状、疾病及如何处理,还围绕儿童、老人、女性重点人群分别介绍常见健康知识。本丛书不仅适用于家庭医生向居民开展健康教育工作时使用;也适合于居民自行翻阅,了解健康知识。在家庭医生签约服务开展如火如荼的今天,本套丛书有助于提高医患双方的健康素养,为健康中国建设养生17万字 - 会员
心脏健康密码
本选题将针对国家整体心血管病防治策略、重庆市级科普基地活动及诊治过程中群众最关心的心血管相关问题,凝练多年科普及患者宣教经验,传播保护心脏健康生活方式、家庭紧急救治方法、心血管疾病防治知识,从源头上扼制心血管疾病的发生和发展,进行早期的干预,推进心血管病全程化管理,实现整体心血管病防治水平的提高。全文包括心血管12类疾病方向,66个话题,归纳日常诊治过程中心血管系统疾病患者最关心的问题,分别介绍心养生8万字