检测2.3 你对自己有信心吗

一、检测要求

请在下面各题所列备选答案中选择最符合自己的一项画“√”。

1.在理论上，你对自己的评价是

A.勉强及格。

B.我已尽力，但能更好。

C.我已尽了最大努力。

2.你喜欢孤独吗？

A.有时。

B.时常。

C.从来不喜欢。

3.你对自己的活力程度评价如何？

A.很高，我每星期至少运动三次，我是个喜欢体育活动的人。

B.中等，我放学后偶尔运动。

C.很低，我不喜欢常运动，但喜欢闲逛。

4.你有过喝酒、抽烟等行为吗？

A.从来没有。

B.参加宴会的时候有过。

C.常常。

5.你离家出走过没有？

A.有。

B.没有。

6.你曾有过自杀的念头吗？

A.有过。

B.没有。

7.你对自己的外表感觉如何？

A.假如我的体重能减轻，我会对自己的外表更满意。

B.只有穿着最好的衣服时，才会觉得自己有吸引力。

C.我对自己的外表很满意。

8.有人告诉你今天你的头发及穿着很美，你会：

A.告诉他，他需要戴眼镜或更换一副新的眼镜。

B.谢谢他，笑一笑。

C.觉得不安，不知道他是否在开玩笑。

9.你计划星期六和朋友去打球，但他们要去看电影，你选择：

A.去打球。

B.到电影院和朋友会合。

C.留在家里，你无法决定怎样做。

10.你被提名参加竞选某社团主席职务，你也希望得到那个职位，但你的朋友认为参与社会工作是一件浪费时间的事，你会：

A.接受提名，参加竞选活动。

B.拒绝提名，因为你没有把握获胜。

C.拒绝提名，因为你不愿意朋友们认为你是无聊分子。

11.你的父母介绍你认识他们的朋友，你会：

A.向他们看一眼，低声说句“你好”。

B.只看他们一眼，点点头（你见过太多父母的朋友，你已毫不在意）。

C.亲切地微笑，介绍时看着他们的眼睛。

12.当你和上司或领导讲话时，你的眼睛：

A.不敢看着他，左顾右盼。

B.只偷偷看看他，表示害怕。

C.与他的眼睛对视，表情自然，不卑不亢。

13.你的好朋友当选班长，你会：

A.由衷地为他的成功高兴。

B.你为自己没有得到那份荣誉而生气。

C.不服气，认为他没有什么了不起的地方。

二、评价规则

将你所选的答案对照表2.3内得分，并计算出总分。

三、检测结果与说明

33～42分：表示高度自信，有明确的目标，会努力向目标迈进。

21～32分：表示有一定的自信心，但缺少主动，容易气馁。

15～20分：表示自信心较差，对自己的满意度很低。