前言

我们几位接触社区康体设施规划是在2000年。由于专业的关系，我们一直很希望通过一种途径将自己在国外所看见的社区康体设施规划和实施模式转介到国内。

由于从事体育科研教学工作多年，我们这些专业人员在新的世纪应该为大众做点什么，这是出这本书的最初动机。随后，在众多同事的协助下，对一些新建的大型社区的体育设施规划和组织，进行了特定的研究和设计。正在此时机，国家住宅工程中心编写了有关健康住宅建设技术要点。为此，我们才有契机在有关的理论和实践方面进行了大量的总结和探讨。

最终引发我集中精力编撰此书的始动力源于我儿子的一句话，他说：有那么多新房，为什么我们家的房是这样的破旧啊？我无力为我的儿子盖一个真实的新房，但我真希望我们每一个人能够住上新的充满健康的新房。

书是完成了，在这本书中，我们努力体现一种观念：健康是生活中的点滴积累。在建设住宅、构建住宅小区的过程中，要考虑建筑的因素，同样要考虑健康促进的细节，包括社区的健身设施的要素，因此，健康是建出来的，这本书是写给住宅的建设者的；在管理住宅的过程中，同样要注意健身和健康的管理，这种管理充满了人性化，也体现了管理者的素质，因而，健康是管出来的，这本书是写给物业管理者的；健康健身的良好生活行为，不是教出来的，而是经过环境的影响，时间的教育，逐渐形成的，所以，健康是养育出来的，这本书是写给广大的小区居民的。

健康的追求是无止境的。在此我们仅仅提出了一种思维，希望人们从中获取一些提示。刘启国先生对于我们在构思社区健身体系的理论框架的过程中，给予了非常大的帮助，使纯理论概念，逐渐融入了实践的内容。在完成此书稿的过程中，我们得到了原源、刘启国、赵琪、贾蕾、杨宇楣、张晓宁等同事的协助。尤其要感谢原源，在最后统稿编辑中付出大量的时间和精力。

陆一帆

北京体育大学运动人体科学学院

2004年5月28日

参加编写人员（按姓氏笔画）：

方子龙 刘启国 张晓宁 杨宇媚

陆一帆 原源 贾蕾 梁林