第16章 规划成功目标(15)

不存在某个神奇的数字，而是取决于每次肯定所花费的时间。如果一次肯定需要30 秒，30 次肯定就需要15 分钟。

我的建议是你每天应该至少进行两遍阅读、想像、感觉的过程，总共花费30 分钟。 ...