忌性生活

容易埋下子宫内膜异位的隐患。

忌熬夜

会引发内分泌功能的失调。

忌吃冷饮

容易产生血块，造成痛经。

忌饮浓茶

会导致便秘、贫血以及焦虑、易怒等不良情绪。

忌用冷水洗头

会使血液流通不畅，导致血液循环不佳。

忌穿高跟鞋

会让肌肉收缩，造成痛经、月经不调。

忌吃辛辣食品

容易导致痛经、经血过多等。

忌拔牙

容易大出血和引发感染。

忌过度疲劳

容易引起月经量增多或经期延长。

忌剧烈运动

容易引起妇科感染。

忌抽烟

容易引发肝脏毛病，加重身体负担。

忌吃油炸食物

容易出现粉刺、痤疮。