![我有好习惯(儿童快乐成长第一书)](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/446/26759446/b_26759446.jpg)
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独立睡觉我不怕
小糊涂马上要上小学了,妈妈要求小糊涂一个人睡觉。
小糊涂从来没有一个人睡觉过,以前睡觉都是搂着妈妈的脖子。小糊涂很不愿意,但是妈妈说,小孩子长大了,都要独自一个人睡的,再说,小糊涂还是一个小男子汉呢!
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晚上,妈妈讲完了故事,就关灯离开了。小糊涂看到黑漆漆的屋子,害怕极了。他赶紧抱着最喜欢的小狗玩偶,觉得就像妈妈在身边一样。这时,他看到了妈妈给自己留的小夜灯,想着妈妈给自己讲的好听的故事,小糊涂突然觉得没有那么害怕了……
第二天,天一亮,小糊涂就起床了。真的,原来一个人睡觉也没那么害怕!小糊涂觉得自己长大了。
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小小知识窗
小测试:小朋友,你已经独立睡觉了吗?如果是,那你真是一个勇敢、能干的孩子。
如果你还不敢一个人睡觉,那试试下面的小方法吧!
1. 把自己的小床布置一下,让它变得温馨、漂亮。
2. 在自己的小床上放喜欢的玩具。
3. 回忆白天美好的事情或妈妈讲的好听的故事。
聪明的小朋友,相信你一定还有更多办法,让自己喜欢上这张小床的。
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百事通老师的话
小朋友,你知道吗?和大人一起睡觉,大人睡眠时呼出的二氧化碳就会一直包围着小朋友,使小朋友得不到新鲜的空气;有的小朋友甚至与爸爸、妈妈一个被窝,这样大人的细菌就会传给小朋友。这样对小朋友的健康很不利。
相反,小朋友独立睡觉,不但能保证大人和小朋友高质量的睡眠,还能使小朋友变得更加勇敢呢!
请你来判断
要睡觉了,下面的睡前行为好不好?
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1. 我喜欢和妈妈睡,所以就缠着妈妈不让她走。
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2. 晚上太黑,我开着灯睡觉。
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3. 抱着自己心爱的娃娃入睡
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4. 请妈妈讲一个故事再睡。
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