![健康水果轻图典](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/158/26797158/b_26797158.jpg)
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低热量水果系,享瘦轻盈
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芦荟
芦荟中含有的芦荟活性因子能够促进脂肪燃烧,并抑制肠道对餐后食物中脂肪的吸收;而芦荟大黄素能起到通便的作用,有效防止脂肪的二次堆积。
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番茄
番茄含丰富的果胶等膳食纤维,让人有饱腹感,有助于消除便秘及促进新陈代谢,对减肥相当有帮助,还能补充人体缺乏的维生素和矿物质。
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樱桃
樱桃是目前被公认具有为人体去除毒素及不洁体液功效的水果,同时有利于肾脏的排毒,且有通便的功用。
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枇杷
枇杷富含粗纤维及矿物质,它含有的丰富的B族维生素,能够促进氧化和全身新陈代谢,帮助促进脂肪分解。
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葡萄
葡萄果肉中含有丰富的葡萄多酚、单宁等物质,它们能帮助排毒,清理体内环境,加快身体新陈代谢,养成易瘦体质。
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青木瓜
青木瓜中含有大量的木瓜酵素,它可以分解脂肪,进而去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时排出多余脂肪,从而达到减肥的目的。
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