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锅贴鲈鱼 20min
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原料:净鲈鱼肉300克,肥猪肉225克,鸡蛋3个。
调料:精盐1/3小匙,味精1/2小匙,胡椒粉、香油各少许,椒盐1小匙,淀粉2大匙,色拉油750克(实耗100克)。
做法:
技术关键
鲈鱼肉和肥肉要切成大小相等的片,肥肉片放鲈鱼片中间并压实,煎制鲈鱼时锅要烧热,并要不断晃动,以免煳锅。
1.将肥猪肉洗净,切成长方块(24片),加入少许精盐、鸡蛋液、淀粉抓拌均匀;鲈鱼肉洗净,切成长方片,加入少许精盐、香油、胡椒粉拌匀备用。
2.将剩余的鸡蛋液加入淀粉调成浓糊,均匀地涂抹在鱼肉上,再将肥肉放入撒有淀粉的盘中,然后放上鱼肉贴实待用。
3.锅中加底油烧热,放入鱼肉排煎炸至两面呈金黄色,捞出沥油,用剪刀剪齐,摆入盘中,跟椒盐一起上桌蘸食即可。