刚刚成年和成年以后的自我接纳

17岁左右是孩子实现自我接纳的转折点。前一阶段让人百般纠结的内心矛盾，在这一阶段变得能够被掌握和妥善处理。因为这个阶段的孩子已经懂得用更复杂、更全面的方式来看待自己。他们能够理解并接受自己在不同情形下的不同表现，比如有时候外向，有时候害羞。他们对自我的认知不再像之前那样完全取决于他人的看法。因为他们对自身及其需求，都形成了更清晰的认识。

过了十几岁，尤其是在25～29岁，以及五六十岁时，人们的自我接纳水平会显著上升并且保持下去，直到70岁以后，才开始下降（Robins et al.，2002）。可惜的是，我们无法对一个正饱受自卑感困扰的孩子说：“别担心，再过50多年，你对自己的感觉会非常好！”