二人世界的150道暖心餐点
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完美西柚水果酥

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准备时间:5分钟

制作时间:10分钟

分量:2人份

原料

•1个大西柚,切成两半

•1/4杯(62.5毫升)传统燕麦

•1汤匙红糖

•1/4茶匙肉桂粉

•1小撮盐

•2茶匙黄油

制作方法

1.在烘烤模式下预热烤箱,将烤架放在距火源6英寸(15.24厘米)高的位置

2.去掉可见的西柚籽,用刀去膜取出果肉

3.将两半西柚放入烤盘中,切面朝上

4.取一个碗,放入燕麦、肉桂粉、红糖和盐

5.搅拌均匀

6.加入黄油,用叉子捣碎,将燕麦和黄油混合物拌匀

7.给每块西柚上面各抹上一层黄油混合物

8.放入烤炉烘烤10分钟,烤至表面变得金黄

9.尽情享用!

营养成分

•卡路里:161

•脂肪:5克

•碳水化合物:28克

•蛋白质:2克