第18章 测试

下午两点，附近的一家健身馆，前台的女服务员一看见夏言进门就笑容满面的迎了上来。

“欢迎光临，先生是第一次来吗？打算减肥还是塑型？有相熟的教练介绍吗？”

夏言作为一个码农这辈子其实是第一次来健身馆，他犹豫了一下说“我第一次来，你们这有什么项目可以短期就能见效吗。”

听见这种外行话，女服务员一下就笑了，她现在很确定面前的是一个什么都不懂的菜鸟“先生，我可以理解您想提高身体素质的迫切心情，但是任何锻炼都是需要持之以恒的坚持才能有效，我们主要是向您提供专业的指导意见和最合适的器具。”

说服务员顿了顿补充道“这样吧先生，我们这边让教练给您做一套免费的测试看一下您现在的身体状况，再根据您的特点提出建议。”

这其实是健身中心的惯用伎俩，除非是专业人士，普通人只要一参加这种测试肯定会被测出来这样那样的不足。

如果参与测试的是三十到五十岁的中年人，健身教练还可以把测试的参数引申到身体亚健康上面去，只要适当的引导就能让对方产生一种对身体健康的不安，之后无论是办卡还是卖课都会变得顺利。

至于那些人交了钱办了卡，最后有没有真的来持续锻炼，那并不是他们的业务范围。

“夏先生，这边请，我们这个健身中心是本区设施最全面的，基本所有专业器械都能在我们这找到，而我们的教练经验也非常丰富。”女服务员把夏言领到一个大房间，已经有教练在那等好了。

教练倒是很专业的样子，从开始介绍到准备测试全程都没提收费，只是说要按夏言的实际身体情况确定。

“先做徒手测试吧，试试俯卧撑，先测试一下您的力量情况。”教练开始指导道。

“怎么做？”夏言询问一旁的教练。

“您就一直去做，感到疲惫实在做不下去了就停下，这样我们好判断您的力量极限。”

夏言点了点头脱掉外套，健身教练和旁边的服务生就是一愣，夏言看着瘦弱的外表下拿掉外套后露出的是紧实的肌肉，非常匀称的分布在身体各处，看起来体脂率非常的低。

这种身材可不像是新手。

夏言之前单日俯卧撑的运动量是一百个，但是他从来没试过自己的极限是多少，这次索性放开拉满。

50、60，夏言的表情轻松自如。

90、100，夏言的身上连汗都没有。

200、210，旁边的健身教练脸色开始不对了。

夏言最后停在了385个这个数字上，不是他不能继续做，而是系统提醒他继续超量运动就会对身体起反效果，已经开始电击警告了。

“我这个数据怎么样？”起身后夏言问道。

“额，好，非常不错。”教练表情有些僵硬的回答，他自己一次最多也就只能做200多个。

随后是器械

卧推，夏言说自己从来没试过，教练就拿了一块20公斤的片让他找找感觉再发力，夏言发力过猛差点没把器械弄飞了。

50公斤，还是毫不费力。

80公斤，这已经是专业人的重量了，夏言轻松推动。

最后上到125公斤，教练不敢再加了，他看出来夏言的动作不标准绝对是新手，这么重的分量一旦保护不好他怕出事。

其实125公斤专业健身者是可以推动的，有些素质高的135、145也不是不可能，但是那些人都是身高体壮的大汉，平均体重在95公斤以上。

夏言的身高大概只有1米77，体重目测绝不超过75公斤，这种身材来推125公斤就太牛了。

更何况他明显还留有余地。

接下来无论是深蹲还短程冲刺跑，夏言的指标全部都在专业等级那一栏，弄的教练频频给一旁的服务生使眼色。

你确定这家伙来不是砸场子的？

最后一项是耐力测试，夏言在教练的指引下踩上跑步机。

机器开始转动，夏言在上面开始慢跑。

跑步是他之前训练最久的项目，但是他没有尝试过10公里以后他还能再跑多久。

10公里，夏言面色如常。

15公里，夏言的表情依然没有什么变化。

21公里，半程马拉松，夏言只是头上略微见汗，气息节奏丝毫不乱。

旁边已经有其他客人聚过来了，好几个人围成一圈有的窃窃私语，有的甚至拿起了手机对着夏言和旁边的跑步机数字拍照。

到这个时候，夏言在测试上已经花了两个多小时了，但是无论是教练还是服务生都没人催促他。

最终夏言用两小时二十五分跑完了全程马拉松，当他跳下跑步机的时候四周甚至响起了掌声，鼓掌的人里不光有人高马大的壮汉，还有穿着瑜伽服的小姐姐。

“老弟，体校来的吧，你这身体素质来我们这不是要砸场子吧？”健身教练有些不开心的说，他感觉夏言就是故意来显摆的。

“没，就是平时自己自己瞎练，你看我这边有什么需要加强的吗？”夏言接过一条毛巾擦了擦汗，全程马拉松还是非常耗费体力的，他现在多少感觉有些疲惫了。

“开什么玩笑，老兄，就你这条件稍微身体塑塑形，来我们这当教练我都得没饭吃。”教练虽然不高兴多少还是有些底线，在这种情况下没好意思向夏言推销健身课。

该测的都测了，夏言也没打算给人家难堪，和前台说了一下办了张最基础的年卡。

没教练、没课程，就是可以免费使用场地和器械外加洗澡，当然价格也是最便宜的。

本来办完卡夏言就打算离开了，但是当他走到出口的时候，迎面进来几个人，其中一个有古铜色肌肉的男人和刚才接待夏言的教练嘀咕了几句然后走了过来。

“刚才听前台说这边来高手了，我们几个想学习学习，这位先生是职业运动员？有没有兴趣一起玩玩别的项目？”

听上去口气就不善。

夏言愣了愣思考了一下，估计是自己这次弄得太张扬了，搞得对面教练在学员面前下不来台，想在其他地方找找场子，于是就问“玩哪些项目？”

男人一笑露出两排白牙指了指自己身后站着的三男一女。“羽毛球、乒乓球、击剑、壁球，还有自由搏击，你熟悉哪项我们都可以出人。”

“你们这还有自由搏击？”夏言眼睛一亮，他在副本里近距离格斗一直是短板，在和敌人的肉搏战中主要是依靠他力量上的优势，战绩也不是很好，大部分情况下哪怕能干掉对手自己也得受伤。

“玩过？”对方问。

“没，自己瞎折腾过，规则都不太清楚。”夏言如实回答，他在巷战中和对方的肉搏可没什么规则可言，而且大部分时候手上拿的是刺刀。

“没关系，那就随便玩玩，规则什么我们告诉你。”对方顺势把话头接下来，把夏言引到另一个房间。

屋子挺大的，正中间有一个标准的搏击擂台，上面有个四十多岁的精瘦男人在和陪练对练，拳头和膝踢不断落在对练的防护垫子上发出噼噼啪啪的声音。

“老郑，停一下，我们这用一下拳台，切磋一下。”肌肉男和拳台上的人招呼了一下。

叫老郑的男人看了一下夏言，发现自己不认识，随口问“哪个武馆来切磋的？”

“不是，你听我说，我们是…”肌肉男人在老郑耳边嘀咕了几句。

老郑听了直接皱起了眉口中吐出两个字

“胡闹！”