2.3　常亮灯

常亮灯是俗称，学名泛光灯，顾名思义就是一直持续亮着的灯。现在更专业的摄影师都会使用闪光灯，因为闪光灯的亮度比常亮灯要亮很多。但其实初学摄影的同学应首选常亮灯，因为常亮灯所见即所得，拍摄前就可以根据现场灯光的亮度情况调节相机参数，在现场调整布景位置，移动光源方向，直到达到满意的效果为止再开始拍摄。这样积累了对光的使用感悟后，也能为今后使用相对来说更复杂的闪光灯打好基础，提升效率。

由于常亮灯的“常亮”特性，更适合拍摄视频，因此也被称为视频灯。这是闪光灯无法做到的。大家选购的时候可以根据自己的拍摄需求来购买。

2.3.1　常亮灯的选择

常亮灯和闪光灯一样，有昂贵的，也有平价的平民款。总体来说，相对于闪光灯，常亮灯更为便宜的，一般五百元左右就可以买到。

目前市面上有两种常亮灯——LED灯和白炽灯。一般建议选择LED灯。

◎　LED灯是绿色照明，不用水银不含铅，非常环保。

◎　LED灯非常省电，因为它几乎把所有电能都转换为光能，不像白炽灯还会产生大量热能。

◎　LED灯的使用寿命是白炽灯的10倍。

◎　LED灯不会频闪。在拍摄照片时也许不明显，但是在拍摄视频时就很明显了。

跟闪光灯一样，购买常亮灯时要把附件一起买齐——灯、灯架和柔光罩。

常亮灯的亮度与瓦数有关，瓦数越高，价格也越高。一般情况下，最低60W的灯就能满足美食摄影的需求。

2.3.2　常亮灯的应用

和闪光灯的区别在于常亮灯具有直观特性，因为它打开开关就一直亮着，所以初学者用它来练习对光的掌控是非常合适的。

前面说过，光就是光，不管光源是什么，闪光灯或常亮灯，除非个体有亮度高低的区别，那么使用的效果都是一样的。光的方向和散射程度直接影响光影的软硬明暗。

那么我们要如何运用常亮灯进行拍摄的灯光训练呢？

◎　光源越大，光线越柔和，反之越硬。

◎　光源越散射，光线越柔和，反之越硬。

◎　光源越远，光线越柔和，反之越硬。

在练习过程中，可以通过调整常亮灯的位置远近，增加柔光罩、柔光屏或反光伞等工具，来获得锐利或柔和的光影效果。