第45章 腿脚按摩的常用手法

通常，足部按摩的方法主要有两种：自我按摩和被动按摩。

一、自我按摩

自我按摩属于自我保健的一种方法，患者只要用自己的手指或按摩棒、踏板对足部进行按摩即可，从而达到防治疾病的目的。下面我...