前言

健康是孩子成长、成材的基石

中医学讲“天人合一”“取象比类”，正如《素问·五运行大论》所说，“天地阴阳者，不以数推，以象之谓也”。孩子就好比是生长在天地间的一株树苗，生长迅速，但是枝、茎、叶也都比较娇嫩，容易受到外界的伤害。风、寒、暑、湿、燥、火，是谓六气。但当六气过盛，或者孩子体内正气不足时，六气就变成了六邪，会伤害到孩子，孩子就会生病。

孩子经常生病会造成什么影响？这是我们经常会思考的问题。如果孩子经常生病，身体的正气就经常需要去抵抗入侵的邪气，这样的话怎能有充足的精、气、血、津液去帮助孩子长高、长壮、促进心智发育呢？这就好比一株嫩苗，如果今天被碰破一下，明天被削去一截，怎么能长成参天大树呢？不同于有的孩子高高壮壮、双目炯炯有神，有的孩子瘦瘦小小、头发枯黄，还会因为经常生病而导致学习总会不定期中断，家长们也为这类育儿问题感到苦恼不已。

孩子是家长的“心头肉”，但不遂人愿的是在“心头肉”在成长过程中总会遇到各种各样的问题。其实这种情况的发生有时是因为家长在育儿方面有很多误区，比如有些家长认为只要让孩子多吃，孩子就能长得高高壮壮的，殊不知小儿脏腑娇嫩，脾胃尤其容易受损，过食肥甘厚腻只会让孩子出现食积、脾虚，进而引起便秘、腹泻等一系列疾病，所以即使一天三顿都有鸡鸭鱼肉，很多孩子的身体还是不够健康；有些家长怕孩子受冻，自己穿着薄薄的一层夏衣，却把孩子捂在厚厚的襁褓中，甚至有时孩子已经发了高烧，还被捂得密不透风，结果出现了脱水、呼吸困难，甚至抽搐等情况。

像上面这样的例子不胜枚举，不正确的育儿观念不仅要纠正，而且要越早纠正越好。这就是我们编写这本书的目的，希望能够帮助家长解决在育儿过程中经常遇到的问题。

中医学讲小儿“脏腑清灵，随拨随应”，痼疾、顽疾比较少，易趋康复，稍稍调理一下就能见到明显的效果。例如，孩子有了食积，家长给孩子清一清胃经，或者把鸡内金打成粉给孩子冲服一点，很快就好了。因此本书中除了向家长传递正确的育儿观念，还介绍了一些常用的应用简便、效果较好的小儿验方及小儿推拿等中医特色疗法，以供家长参考。

总之，健康是孩子成长、成材的基石，让我们共同努力！

马波

2022年12月