第119章 内力修炼秘籍

沈云还记得自己以前练功的时候也从老王头这里听说过内力这两个字。

据说一些把功夫练到登峰造极的人，确实可以真正地凝聚内力。

正所谓外家功夫锻炼的是肉体，能够让一个人的身体变得更加强壮。 ...