第10章 冥想改善工作成效，提高业绩

工作效率会影响一个人的健康吗？会。如果一个人在工作中效率低下，总是完不成任务，内部竞争、领导不满，薪水下调，今生无望等都会扑面而来……压力会越来越大。长期下来，健康就会受到不同程度的损耗。

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