我们总有数不清的烦恼和愁绪。有的人选择淡化它们，所以活得轻松，活得潇洒；有的人却牵肠挂肚，理不清、剪不断、放不下，所以总囿于苦闷的旋涡，身心俱疲。放下那些累赘，忘怀有道，可以使我们的身心维系平衡，...