存，意念寄放之处；想，冥想思考之物。将思、神、念等内聚于体内，通过想象操作事物的活动，集中意念，养精固本，这就是存想。人的身体藏污纳垢，只有吐故纳新，消愤除欲，才能致静凝神，强健身心，祛病延年。 ...