第746章 看望黛沫

林凡每天的晨练并不是很复杂，应该说很简单。

俯卧撑，仰卧起坐，练一练柔韧性，最后便是练习一指禅！

一指禅，顾名思义，便是每一根手指都如钢铁般坚硬不摧，随意一根手指施展起来就如一把剑，都是依...