郄门穴，防治心绞痛有奇效

郄门穴位于小臂内侧正中腕横纹上5寸，腕横纹到肘横纹是12寸。一个比较简单的取穴方法是：取两处横纹连线的中点，再向手腕方向平移一指的距离，在此附近寻找压痛点，即为郄门穴。

关于郄门穴的治病作用，《黄帝内经》中并没有直接提到，但在《针灸甲乙经》中则有记载：“心痛，衄哕呕血，惊恐畏人，神气不足，郄门主之。”意思是说，郄门穴可以治疗心痛、心悸、胸痛、咳血、呕吐、呕血、癫狂、惊恐、畏人、神气不足等病证。

郄门是手厥阴心包经的郄穴，在前面我们已经提到，郄穴是经气深聚的部位，在经络保健中具有特殊功效，专门用于治疗急性病。郄门穴就是心绞痛的救急穴，该穴可宣阳通痹、理气行血化瘀、宽胸利膈以通心脉之瘀阻，对于防治心绞痛疗效神奇。

当我们遇到心动过速、心绞痛等心胸疾患突然发作的患者时，就可以取患者左手郄门穴进行急救。这时按压这个穴会很痛。我们可用左手拇指按定该穴，右手握住患者左手向内侧转动45度再返回，以一分钟60次的速度重复该动作，一分钟左右，患者大多能缓解症状，为去医院救治赢得时间。

郄门穴也可以用做平时的自我检查，如果发现压痛，而这一段时间自己又比较累，就可以在劳宫穴压痛处轻揉，也可以用麝香壮骨膏贴敷在郄门穴上，并配合拇指点按中冲穴，以保持心情舒畅，遇事不怒，可有效预防心绞痛的发生。

郄门穴穴位较深，自己按摩时可用右手拇指用力按压此穴，同时左手腕做顺时针旋转。这时此穴就会有较为明显的感觉。有心动过速和心绞痛的患者应记住这个郄门穴，发病时它可用于急救。不过最好不要等到发病时才想起去按摩，那时你定是心有余而力不足了，应该在平日多揉一揉，可以防患于未然。