3步巧做家常菜
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56 鱼香脆茄子

30分钟

Three Steps

【选】1.

圆茄子400克,青椒、红椒各50克,姜丝、蒜末各10克,葱花5克,精盐2小匙,淀粉3大匙,白糖、豆瓣酱、酱油各1/2大匙,米醋、料酒、水淀粉各1大匙,植物油适量。

备2.

青椒、红椒洗净,切条;茄子去皮、洗净,切条,加入淀粉拌匀;将酱油、料酒、米醋、白糖、味精、葱花、姜丝和少许蒜蓉调匀成味汁。

做3.

锅中加油烧热,放入茄子条炸至浅黄色,捞出;锅中加油烧热,放入豆瓣酱和味汁炒匀,用水淀粉勾薄芡,撒入剩余蒜末,倒入茄子条和青红椒条炒匀即可。

多嘴多舌

本菜中茄子的过油需要特别注意两点,茄子入锅时的油温和时间。油温大致在3~4成热时为佳,时间在1分钟左右即可。

选购细节

茄子以果形均匀周正,老嫩适度,无裂口、腐烂、锈皮、斑点,皮薄、籽少、肉厚、细嫩的为佳品。嫩茄子颜色发乌暗,皮薄肉松,重量少,籽嫩味甜,籽肉不易分离,花萼下部有一片绿白色的皮。